Czas na Rower

“Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.”
– Albert Einstein
Ten weekend jest dla mnie wyjątkowo leniwy, ale tego właściwie potrzebowałam. Skorzystałam również z idealnej pogody i wybrałam się na rower. Jest to idealna forma relaksu, ale również świetnie sprawdza się jako aktywność fizyczna.
Jak wiecie zalet jazdy rowerem jest sporo, wśród nich można wymienić:
  • uśmiech – jazda rowerem dostarcza nam sporo endorfin, które korzystnie wpływają na nasz dobry nastrój,
  • wzmacnia nasze mięśnie pupy oraz nóg i modeluje te części ciała,
  • poprawia kondycję,
  • rowerem przemieszczamy się szybciej niż pieszo i spalamy więcej kalorii,
  • nie musimy płacić podatków za parkowanie 😉
  • nie stoimy w korkach,
  • rower jest eco-friendly.
Tak więc zachęcam Was do odkurzenia swoich pojazdów i wykorzystania tych ciepłych dni do popedałowania.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *